Amanida amb pals de cranc, ou i col

Top 10 dels ingredients més utilitzats sota amanides de cranc

Producte 100gr Kcal Proteïna Greixos Hidrats de carboni
Maionesa 245 0.5 25 4
Bastons de cranc 86 5.7 0.8 14.1
Conserves de blat de moro 61 2 0.8 12.2
Col 16 1.2 0.2 2
Cogombres 14 0.8 0.1 2.5
Verds 32.6 1.9 1 3.9
Col de mar 122 1 10 7
Col blanca 25 1.3 0.1 3.3
Caviar vermell 236 28.3 13.2 1
Ceba 41 1.4 0.2 8.2