Amanida de cranc amb blat de moro, tomàquets i col xinesa

0
947
Cuina Mundial
Contingut calòric 93,3 kcal
Porcions 6 ports.
Hora de cuinar 25 minuts
Proteïnes * 2,6 gr.
Greixos * 5,8 gr.
Hidrats de carboni * 7,2 gr.
Amanida de cranc amb blat de moro, tomàquets i col xinesa

Es pot preparar una amanida sucosa i brillant per al dinar a partir de bastons de cranc, blat de moro, col i tomàquets. El plat us delectarà amb el seu gust lleuger i fresc, així com la seva preparació senzilla i ràpida.

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 5
Abocar la col de Pequín sota l’aigua, deixar-la assecar i picar la quantitat necessària per a l’amanida.
pas 2 de 5
Talleu els trossos de cranc descongelats i tous a trossets.
pas 3 de 5
També rentem els tomàquets. També els triturem.
pas 4 de 5
Posem el blat de moro en conserva sobre un colador i esperem que s’escorri tot el suc.
pas 5 de 5
Combinem tots els ingredients en un bol d’amanides comú, els salem, els aboquem amb maionesa i ho barregem bé. Fet, el plat ja es pot servir!

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *