Categories
Buits per a l'hivern
  1. a casa
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Ales en salsa de mel-soja amb gingebre

Ales en salsa de mel-soja amb gingebre

0
581
Cuina Mundial
Contingut calòric 89 kcal
Porcions 4 ports.
Hora de cuinar 120 minuts
Proteïnes * 10,8 g
Greixos * 10 gr.
Hidrats de carboni * 4,6 gr.
* per cada 100 gr. producte
Ales en salsa de mel-soja amb gingebre
Contingut

Un plat molt saborós i fàcil de preparar a casa. Aquesta és una gran idea per dinar en família, molt omplerta i sana, rica en proteïnes i greixos essencials. Simplement deliciós!

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 7
Tallar les ales de pollastre en 2 trossos i esbandir.
pas 2 de 7
Peleu els alls i passeu-los per una premsa.
pas 3 de 7
Talleu les cebes verdes en anelles
pas 4 de 7
Combineu salsa de soja, mel i vinagre d’arròs en un recipient petit.
pas 5 de 7
Afegiu-hi gingebre, all, ceba tendra i sal.
pas 6 de 7
Ompliu les ales de pollastre amb adob i deixeu-les 60 minuts.
pas 7 de 7
A continuació, cobrim la plata de forn amb oli vegetal, traiem les ales de pollastre i les enviem al forn durant 40-45 minuts. Enfornem a 180 graus.
Bon Appetit!

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *