Categories
Buits per a l'hivern
  1. a casa
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Ales amb salsa de soja amb mel i alls al forn

Ales amb salsa de soja amb mel i alls al forn

0
773
Cuina Mundial
Contingut calòric 93,5 kcal
Porcions 6 ports.
Hora de cuinar 90 minuts
Proteïnes * 13,9 gr.
Greixos * 9,9 gr.
Hidrats de carboni * 5 gr.
* per cada 100 gr. producte
Ales amb salsa de soja amb mel i alls al forn
Contingut

Utilitzant ingredients senzills i assequibles, podeu utilitzar la recepta proposada per preparar un plat deliciós i satisfactori per a un sopar ràpid o un aperitiu per reunir-vos amb els amics. Marineu les ales de pollastre en salsa de soja amb mel i all i coeu-les al forn. Afegiu suc de taronja a la marinada per obtenir un gust picant.

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 6
Esbandiu les ales de gallina amb aigua corrent, elimineu l'excés d'humitat amb un paper absorbent i talleu-les a trossos a les articulacions. Podeu descartar les falanges de les ales.
pas 2 de 6
Col·loqueu els trossos d’ales preparats en un bol profund.
pas 3 de 6
Afegiu-hi la quantitat de salsa de soja, mel seca, pebre negre, suc de taronja i cibulet picat tal com s’indica a la recepta. A continuació, afegiu-hi pebre vermell i cúrcuma. Barregeu bé les ales amb aquests ingredients i deixeu-les marinar durant la nit o la nit.
pas 4 de 6
Cobriu els plats amb una tapa o un tros de plàstic. Gireu les ales diverses vegades mentre marinateu.
pas 5 de 6
Un cop passat el temps de marinat, podeu coure les ales. Col·loqueu-los en una fila sobre una safata de forn folrada amb paper especial. No cal greixar el paper amb oli, les ales no es cremaran. Coeu-les al forn preescalfat a 180 ° C durant 1 hora.
pas 6 de 6
Col·loqueu les ales de pollastre al forn amb salsa de soja amb all i mel en un plat gran i serviu-les.
Bon Appetit!

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *