Ales amb salsa de soja al forn
0
2227
Cuina
Mundial
Contingut calòric
152 kcal
Porcions
10 ports.
Hora de cuinar
120 minuts
Proteïnes *
20,5 g
Greixos *
13,4 gr.
Hidrats de carboni *
3,3 gr.
Moltes mestresses de casa sovint inclouen ales de pollastre als seus menús diaris i festius. La forma més senzilla de cuinar-les és al forn, ja que no cal girar-les i controlar el procés de fregir. Cada mestressa de casa pica les ales segons la seva pròpia recepta. Aquí us convidem a marinar les ales amb salsa de soja, que donaran al plat un aroma oriental i un gust ric.
Ingredients
Procés de cocció
Un cop transcorregut el temps de marinat, col·loqueu les ales en una capa uniforme sobre una safata de forn. No cal estendre la plata de forn amb oli, ja que es troba a la marinada. Coure les ales al forn preescalfat a 200 ° C durant 1 hora. Agiteu una mica la safata de forn mentre es cou per evitar que les ales s’hi enganxin. 10 minuts abans de finalitzar la cocció, activeu el mode "Grill" al forn o augmenteu la temperatura tant com sigui possible perquè les ales siguin rosses.
Bon Appetit!