Fetge de pollastre amb patates en una olla al forn
0
636
Cuina
Mundial
Contingut calòric
87,4 kcal
Porcions
6 ports.
Hora de cuinar
40 minuts
Proteïnes *
4,2 gr.
Greixos *
8,2 gr.
Hidrats de carboni *
6,6 gr.
Els plats d’una olla sempre es perceben amb una inquietud especial. Aquesta és una forma diferent de cuinar i servir. Els productes de les olles de ceràmica no perden humitat i sempre són sucosos. Cuinem el fetge de pollastre amb patates a l’olla; la sucositat és aquí mateix. A més de patates i fetge, fem servir cebes amb pastanagues, brou, herbes aromàtiques i mantega; resulta molt tendre i saborós.
Ingredients
Procés de cocció
El primer pas és preparar fregits de verdures. Per fer-ho, peleu, esbandiu i assequeu les cebes i les pastanagues. Talleu la ceba a daus petits i ratlleu les pastanagues amb un ratllador gruixut. Aboqueu oli vegetal a la cassola, escalfeu-lo i escampeu les cebes. Fregiu-lo fins que quedi transparent, remenant de tant en tant. A continuació, afegiu les pastanagues ratllades, remeneu i continueu sofregint uns minuts fins que les pastanagues estiguin toves. Al final del sofregit, afegiu sal al gust al sofregit, barregeu i traieu de la cuina.
Renteu el fetge de pollastre amb aigua corrent, traieu totes les pel·lícules i els vasos venats. Després del rentat, eixugueu les vísceres de l'excés d'humitat. Escalfeu una mica d’oli vegetal en una paella i poseu-hi el fetge preparat. Fregiu-lo a temperatura mitjana-alta fins que estigui daurat. Remeneu perquè es formi una escorça per tots els costats. El procés de fregir no ha de trigar més de tres a quatre minuts. Al final del sofregit, escampeu el fetge amb sal, pebre negre i herbes italianes, remeneu-lo i traieu-lo de la cuina. Poseu les patates bullides tallades a daus en cassoles preparades a sobre de mantega i, a continuació, el fetge calent. La capa final és el fregit de verdures.
Bon Appetit!