Categories
Buits per a l'hivern
  1. a casa
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Cuixes de pollastre amb mel i salsa de soja

Cuixes de pollastre amb mel i salsa de soja

0
447
Cuina Mundial
Contingut calòric 71,3 kcal
Porcions 4 ports.
Hora de cuinar 80 minuts
Proteïnes * 6,4 gr.
Greixos * 7,1 gr.
Hidrats de carboni * 9,1 gr.
* per cada 100 gr. producte
Cuixes de pollastre amb mel i salsa de soja
Contingut

La carn de pollastre és deliciosa i fàcil de preparar. Tasteu les meravelloses cuixes sucoses amb mel i salsa de soja. Amb plat secundari o sense, aquest plat sempre serà rellevant per dinar o sopar.

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 8
Rentar les cuixes de pollastre i assecar-les amb tovalloles de paper. Mesureu tots els ingredients que necessiteu.
pas 2 de 8
Fregiu les cuixes amb oli vegetal en una paella. Us prendrà 7-8 minuts per cada costat.
pas 3 de 8
Peleu les pastanagues, renteu-les, talleu-les a rodanxes i afegiu-les al pollastre.
pas 4 de 8
Traieu la pell de la ceba, talleu-la ben fina i afegiu-la a la cassola. A continuació, aboqueu-hi 500 ml d’aigua.
pas 5 de 8
Condimentar amb sal i pebre negre al gust, deixar coure a foc lent les cuixes, tapades, a foc lent durant 20 minuts.
pas 6 de 8
Combineu mel, salsa de soja, pasta de tomàquet i midó. Hauríeu de tenir una massa suau i lliure de grumolls.
pas 7 de 8
Afegiu la salsa a les cuixes de pollastre en una paella, deixeu-ho coure a foc lent durant 10 minuts i afegiu-hi l'all picat.
pas 8 de 8
Les cuixes de pollastre amb salsa de mel i soja ja estan a punt i es poden servir.
Bon Appetit!

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *