Categories
Buits per a l'hivern
  1. a casa
  2. ➠ Cotoletes
  3. ➠ Costelles de pollastre
  4. ➠ Costelles de pollastre al vapor sense vapor

Costelles de pollastre al vapor sense vapor

0
1249
Cuina D’Europa de l’Est
Contingut calòric 92,3 kcal
Porcions 4 ports.
Hora de cuinar 50 minuts
Proteïnes * 7,4 gr.
Greixos * 6,2 gr.
Hidrats de carboni * 5,4 gr.
* per cada 100 gr. producte
Costelles de pollastre al vapor sense vapor
Contingut

Quan vulgueu cuinar un plat apetitós i saludable, la recepta de costelles de pollastre al vapor segur que agradarà al vostre gust. És molt fàcil cuinar-los a casa, fins i tot sense vapor, amb un colador. És molt fàcil i ràpid! I el resultat us encantarà!

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 4
Esbandiu el pollastre i eixugueu-lo amb paper absorbent. Talleu la carn de pollastre i tritureu-la en un bol de la batedora.
pas 2 de 4
Peleu les cebes i les pastanagues i tritureu-les amb una batedora.
pas 3 de 4
Barregeu les cebes, les pastanagues, l’ou i el pollastre preparats. Afegiu-hi sal i pebre.
pas 4 de 4
Formem costelles. Recollim aigua en una cassola i la posem a bullir. Després hi posem un colador a sobre, hi posem una tovallola o un tovalló petit i disposem les costelles. Cuini al vapor durant 15-20 minuts.

Bon Appetit!

 

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *