Categories
Buits per a l'hivern
  1. a casa
  2. ➠ Cotoletes
  3. ➠ Costelles de pollastre
  4. ➠ Costelles de pollastre al vapor a una olla de cocció lenta de Redmond

Costelles de pollastre al vapor a una olla de cocció lenta de Redmond

0
2428
Cuina D’Europa de l’Est
Contingut calòric 106,1 kcal
Porcions 4 ports.
Hora de cuinar 65 minuts
Proteïnes * 6,6 gr.
Greixos * 5,7 g
Hidrats de carboni * 11 gr.
* per cada 100 gr. producte
Costelles de pollastre al vapor a una olla de cocció lenta de Redmond
Contingut

El tema d’un estil de vida saludable i una alimentació adequada és rellevant en tot moment. Les costelles de pollastre preferides de tots també poden ser més saludables si es fan al vapor.

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 6
Remull el pa blanc amb llet i, a continuació, tritureu-lo bé amb una cullera.
pas 2 de 6
Peleu les cebes i els alls. Piqueu la ceba finament, passeu els alls per una premsa.
pas 3 de 6
En un bol, combineu la carn picada, el pa, la ceba, l'all, l'ou, la mantega estovada, la sal i les espècies. Barregeu bé la massa amb les mans.
pas 4 de 6
Formeu costelles de la carn picada amb les mans mullades, enrotlleu-les amb pa ratllat. Col·loqueu-los en un recipient al vapor.
pas 5 de 6
Segons les instruccions del multicooker de Redmond, aboqueu 600 mil·lilitres d’aigua al bol, col·loqueu el recipient a sobre, tanqueu la tapa i configureu el programa de “cocció al vapor” durant 30 minuts.
pas 6 de 6
Les costelles de pollastre són molt exuberants i aromàtiques i, sobretot, sense greixos nocius.

Bon Appetit!

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *