Xai de xai a la cuina lenta
0
749
Cuina
Àsia central
Contingut calòric
104,8 kcal
Porcions
4 ports.
Hora de cuinar
120 minuts
Proteïnes *
5,2 gr.
Greixos *
5,9 gr.
Hidrats de carboni *
13,1 gr.
En una olla de cocció lenta, el lagman resulta ser molt ric. L'estofat es fa lentament quan el bol s'escalfa de manera uniforme: la carn i les verdures revelen el seu sabor complet i el brou es fa molt ric. Quan prepareu els ingredients, us recomanem que no utilitzeu un ratllador, és a dir, que talleu les verdures a trossos; això els permetrà mantenir la seva forma durant un guisat prolongat.
Ingredients
Procés de cocció
En una olla de cocció lenta, escalfeu una petita quantitat d'oli vegetal en mode "Fregir". Posem la carn en un bol i la fregim remenant fins que es faci un color lleuger. Peleu les cebes, esbandiu-les i talleu-les amb un ganivet en mitges anelles fines de gruix mitjà. Peleu les pastanagues, esbandiu-les i talleu-les a daus petits o daus prims. Aboqueu verdures a la carn, barregeu-les i continueu fregint-les entre cinc i sis minuts.
Bon Appetit!