Lasanya amb marisc
0
2657
Cuina
Italià
Contingut calòric
127 kcal
Porcions
6 ports.
Hora de cuinar
60 minuts
Proteïnes *
7,7 g
Greixos *
6 gr.
Hidrats de carboni *
19,6 gr.
La lasanya amb marisc té un delicat sabor delicat, sucós i aroma característic. Quan fregiu marisc, afegiu-hi vi blanc, que dóna un sabor interessant al plat acabat. A l’hora d’escollir formatge, es recomana utilitzar mozzarella, ja que la seva delicada textura i el seu sabor suau es combinen idealment amb marisc.
Ingredients
Procés de cocció
Abans de cuinar-los, cal descongelar-los completament, esbandir-los i posar-los en un colador. L’excés d’humitat s’ha d’escórrer. Renteu els porros i talleu-los en anells prims. Aboqueu oli d’oliva en una paella i escalfeu-lo fins que estigui calent. Estenem els porros picats i els fregim a foc mitjà durant un parell de minuts. Repartim el marisc preparat a la ceba, barregem i continuem sofregint cinc minuts més. Aboqueu-hi vi blanc semisec, afegiu sal i pebre negre al gust. Remeneu-ho i coeu-lo dos o tres minuts més; durant aquest temps, una part del vi s’ha d’evaporar. Si s’ha acumulat massa líquid a la paella, és millor escórrer-lo.
Per preparar la salsa Bechamel, fon la mantega en una paella o cassola. Aboqueu la quantitat de farina especificada i fregiu-la sense deixar de remenar fins que quedi marró clar. Aboqueu la llet a la cassola en un raig prim, sense deixar d’interferir. És convenient utilitzar un batedor per barrejar; evitarà la formació de grumolls. Coeu la salsa entre dos o tres minuts, fins que espesseixi. Al final de la cocció, afegiu sal i pebre negre al gust. Talleu el formatge mozzarella a rodanxes fines.
Bon Appetit!