Rotllos de col farcits mandrosos com al menjador

0
3534
Cuina D’Europa de l’Est
Contingut calòric 57,1 kcal
Porcions 8 ports.
Hora de cuinar 60 minuts
Proteïnes * 3,6 gr.
Greixos * 3,3 gr.
Hidrats de carboni * 4,1 gr.
Rotllos de col farcits mandrosos com al menjador

Els rotllos de col mandrosa no s’anomenen així perquè són preparats per mestresses de casa mandroses, sinó que a causa del mètode de cocció simplificat, la carn no ha d’estar embolicada amb fulles de col. Alguns fins i tot poden trobar aquest plat més saborós que el plat estàndard.

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 8
Peleu la ceba, esbandiu-la i trossegeu-la ben fina.
pas 2 de 8
Renteu les pastanagues, peleu-les i ratlleu-les amb un ratllador gruixut.
pas 3 de 8
Fregiu les cebes i les pastanagues amb oli de gira-sol fins que estiguin mig cuites.
pas 4 de 8
Afegiu carn picada a una paella a les verdures, remeneu-la, fregiu-la durant 10-15 minuts, remenant de tant en tant. A continuació, sal i condimentar.
pas 5 de 8
Renteu el cap de col i talleu-lo a tires fines.
pas 6 de 8
Poseu a foc lent la col en una altra paella, perquè quedi més tova.
pas 7 de 8
Peleu el tomàquet. Per fer-ho, feu una incisió als tomàquets i, a continuació, submergiu-los en aigua bullent durant 2-3 minuts, després dels quals la pell es desprèn fàcilment. Tritureu els tomàquets en una batedora.
pas 8 de 8
Poseu la meitat de la col estofada al fons d’una cassola profunda, poseu-hi la carn picada en una capa uniforme i després una altra capa de col estofada. Aboqueu el puré de tomàquet sobre el contingut de la paella, tapeu-la amb una tapa i deixeu-ho coure a foc lent durant 30-35 minuts. Remeneu periòdicament els rotllos de col mandrosa i tasteu-los amb sal 5-10 minuts abans de finalitzar la cocció. Els rotllos de col mandrosa van bé amb la crema de llet o la maionesa.

Bon Appetit!

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *