Rotllos de col mandrosa amb salsa de tomàquet
0
4457
Cuina
Rus
Contingut calòric
233,1 kcal
Porcions
4 ports.
Hora de cuinar
60 minuts
Proteïnes *
10 gr.
Greixos *
17,2 g
Hidrats de carboni *
9,3 gr.
Els rotllets de col mandrosa són una manera ràpida i senzilla de fer rotlles de col. Sucós, apetitós, guisat amb una salsa perfumada, una opció fantàstica per dinar. Només cal preparar i barrejar tots els ingredients i formar els rotllets de col. Un, dos i ja està!
Ingredients
Procés de cocció
Humitegem una mica les mans amb aigua, recollim una mica de carn picada amb una cullerada i formem rotllos de col. Els posem en una paella prèviament escalfada amb oli vegetal i els fregim pels dos costats durant uns minuts. En aquest moment, afegiu oli vegetal a una paella prèviament escalfada i escampeu l’altra meitat de les verdures, salteu-les uns minuts i afegiu-hi salsa de tomàquet. Afegiu sal si ho desitgeu. No oblideu que la salsa de tomàquet ja conté espècies.
