Carbassó en escabetx en un paquet

0
650
Cuina Rus
Contingut calòric 21,2 kcal
Porcions 2 pàg.
Hora de cuinar 120 minuts
Proteïnes * 0,3 g
Greixos * 5,1 gr.
Hidrats de carboni * 2,9 gr.
Carbassó en escabetx en un paquet

Els carbassons marinats instantanis són una bona opció per berenar ràpidament. La preparació de les verdures trigarà uns minuts: pelar i tallar les verdures, així com fer un adob. La major part del temps es dedica a adobar el carbassó. Només dues hores i carbassó en vinagre a la taula. Comencem aviat a cuinar!

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 6
Per a la preparació de carbassó en escabetx, necessitem fruites joves amb pell suau i llavors madures. Rentem el carbassó sota aigua corrent, el posem sobre una tovallola i el deixem assecar una mica. A continuació, traiem les tiges i, amb un pelador de verdures, tallem el carbassó en plats prims al llarg de tota la longitud de la fruita.
pas 2 de 6
Poseu els carbassons tallats a rodanxes en un bol profund, escampeu-los amb sal, barregeu-los suaument amb les mans i deixeu-los entre 20 i 30 minuts per deixar-los sucar.
pas 3 de 6
En aquest moment, comencem a preparar la marinada. En un recipient petit, barregeu els alls passats per una premsa, oli vegetal (el podeu substituir per oli d’oliva o qualsevol que vulgueu), vinagre, mel i pebre. Barregeu-ho bé i deixeu que la marinada es prepari durant 10-15 minuts.
pas 4 de 6
Posem el carbassó en un colador i ho deixem 5-10 minuts perquè tot el líquid que s’hagi deixat anar sigui de vidre.
pas 5 de 6
Repartim el carbassó en un bol d’amanides, hi afegim l’adob i l’anet picat finament, ho barregem bé, tapem el bol d’amanides amb paper film i ho posem a la nevera durant 2 hores perquè el carbassó quedi ben marinat.
pas 6 de 6
Poseu el carbassó acabat en un plat o serviu-lo en un bol d’amanides sobre la taula. Bon Appetit!

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *