Bolets marinats en salsa de soja a la planxa
0
1683
Cuina
Mundial
Contingut calòric
47,7 kcal
Porcions
4 ports.
Hora de cuinar
15 minuts.
Proteïnes *
4,5 gr.
Greixos *
7,7 g
Hidrats de carboni *
3,3 gr.
A la temporada de barbacoes, de vegades ja no voleu carn: l’estómac demana una cosa no menys saborosa, però més lleugera. Els xampinyons us ajudaran! Aquests bolets són ideals per fer a la planxa, són saborosos, sucosos, lleugers. Oferim una forma senzilla d’adobar xampinyons: necessiteu un mínim d’ingredients i el resultat sempre és previsiblement perfecte.
Ingredients
Procés de cocció
Lligueu bé la bossa amb un nus i sacsegeu bé el contingut: els bolets s’han de cobrir amb una barreja de tots els ingredients de la marinada. Deixem la bossa amb bolets a temperatura ambient perquè es marini durant quinze a vint minuts; aquesta vegada serà suficient perquè els bolets es saturin del gust i l'aroma de la marinada.
Bon Appetit!