Rotllo de merengue sense crema

0
8174
Cuina Europeu
Contingut calòric 285,5 kcal
Porcions 6 ports.
Hora de cuinar 120 minuts
Proteïnes * 5,9 gr.
Greixos * 9,6 gr.
Hidrats de carboni * 51,5 g
Rotllo de merengue sense crema

Els rotlles de merengue es preparen generalment en una varietat de cremes de mantega. En aquesta recepta, us animem a fer un rotlle amb flam regular i plàtan i ametlles al rotlle en lloc del gerd tradicional. El rotllo no serà menys saborós i, a més, serà baix en calories.

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 9
Aboqueu aigua bullent sobre les ametlles durant 10 minuts. Després, peleu-les, eixugueu-les amb un tovalló i talleu-les a trossos llargs amb un ganivet.
pas 2 de 9
Col·loqueu les clares en un bol de batedores i bateu-les durant 1 minut a velocitat mitjana de l’aparell. A continuació, augmenteu gradualment la velocitat i afegiu sucre en pols a les proteïnes. Bat la barreja fins que apareguin pics estables.
pas 3 de 9
Afegiu un polsim de llimones, maicena a les clares muntades amb sucre i barregeu la barreja amb la batedora durant uns segons.
pas 4 de 9
Poseu la massa de proteïna preparada en una capa uniforme sobre un paper de forn folrat amb paper vegetal. Escampeu les ametlles a rodanxes a l’escorça. Coure la merenga al forn a 150 ° C durant 40 minuts.
pas 5 de 9
Gireu l'escorça al forn sobre un segon full de paper i deixeu-ho refredar.
pas 6 de 9
Mentre l’escorça es refreda, prepareu la crema per al rotlle. En una cassola a part, tritureu bé els rovells amb sucre, farina i vainilla i afegiu-hi llet calenta. Barregeu la massa i coeu-ho a foc lent fins que espesseixi. Refredar la crema /
pas 7 de 9
Apliqueu la crema preparada en una capa uniforme sobre el pastís de merenga. Col·loqueu-hi les rodanxes de plàtan.
pas 8 de 9
Emboliqueu suaument el pastís en un rotllo i poseu-lo a la nevera durant 15 minuts.
pas 9 de 9
Decoreu el rotllo de merenga refredat sense crema amb rodanxes de taronja i menta i es pot servir.

Menja per a la teva salut!

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *