Categories
Buits per a l'hivern
  1. a casa
  2. ➠ Berenars
  3. ➠ Berenars
  4. ➠ Creps de carbassó amb flocs de civada

Creps de carbassó amb flocs de civada

0
1114
Cuina Rus
Contingut calòric 218,8 kcal
Porcions 4 ports.
Hora de cuinar 60 minuts
Proteïnes * 10,1 gr.
Greixos * 7,6 gr.
Hidrats de carboni * 29,8 g
* per cada 100 gr. producte
Creps de carbassó amb flocs de civada
Contingut

Els partidaris d’una alimentació saludable i dietètica no podran passar per la recepta dels panellets de carbassó amb farina de civada. Se sap que el carbassó i la civada contenen moltes substàncies útils, que tenen un efecte beneficiós sobre la salut humana. És important tenir en compte que els panellets preparats segons aquesta recepta no només són saludables, sinó que també són molt tendres i saborosos.

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 6
Prepareu tots els ingredients necessaris.
pas 2 de 6
Ratlleu els carbassons amb un ratllador fi i traslladeu-los a un bol profund.
pas 3 de 6
Bateu l’ou al carbassó i afegiu-hi la civada.
pas 4 de 6
Afegiu sal i pebre als ingredients al gust, barregeu-ho tot bé. Deixeu la barreja de creps durant 5 minuts per inflar la farina de civada.
pas 5 de 6
Poseu els panellets de carbassa amb una cullerada en una paella prèviament escalfada sense oli. Fregiu-los pels dos costats fins que estiguin rossos.
pas 6 de 6
Es poden provar dietes i panellets de carbassó sans amb civada. Bon Appetit!

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *