a casa
➠ Berenars
➠ Berenars
➠ Creps de kefir de farina d’arròs

Creps de kefir de farina d’arròs

1399

Cuina Europeu

Contingut calòric 204,2 kcal

Porcions 4 ports.

Hora de cuinar 30 minuts.

Proteïnes * 7,4 gr.

Greixos * 8,4 gr.

Hidrats de carboni * 34,3 g

Contingut

Els panellets de farina d’arròs saludables són molt fàcils de fer. El plat és perfecte per esmorzar, berenar o simplement per servir amb te.

Ingredients

Farina d’arròs blanca 1 cda. Kefir 200 ml. Ou 2 unitats. Sucre granulat 2 cullerades Sal 0,5 culleradetes Bicarbonat de sodi 0,5 culleradetes Oli vegetal per fregir

Procés de cocció

Primer, tamiseu la farina en un plat profund. A continuació, aboqueu-hi el quefir. Ha d’estar a temperatura ambient i en cap cas freda. Trenquem els ous, afegim sal, sucre i refresc. Ara pasteu bé la massa perquè es distribueixin tots els productes de manera uniforme.