Creps de Kefir amb farina de civada
0
2478
Cuina
Rus
Contingut calòric
291,6 kcal
Porcions
6 ports.
Hora de cuinar
30 minuts.
Proteïnes *
11 gr.
Greixos *
8,6 gr.
Hidrats de carboni *
50,3 g
Més d’una mestressa de casa va fer la pregunta de com fer que els panellets siguin més dietètics. Hi ha una sortida: substituir la farina de blat habitual per farina de civada. A més del fet que els panellets de kéfir amb farina de civada són baixos en calories, també són útils, ja que la farina de civada és una font irremplaçable d’aminoàcids necessaris per al cos humà.
