Creps de Kefir amb pomes i carbassa

0
580
Cuina Rus
Contingut calòric 157,5 kcal
Porcions 6 ports.
Hora de cuinar 30 minuts.
Proteïnes * 4,8 gr.
Greixos * 7,7 g
Hidrats de carboni * 26,2 g
Creps de Kefir amb pomes i carbassa

Molt interessant en textura, els panellets, que consisteixen majoritàriament en carbassa i pomes. La massa del quefir i dels ous actua com a base on es manté la polpa de la fruita i no li permet desintegrar-se. Les pomes són adequades per a qualsevol varietat. La situació és la mateixa amb la carbassa, tant dolça com poc dolça, ja que podeu afegir sucre granulat a la massa i corregir la dolçor que falta.

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 5
La meva carbassa, eixuga-la i talla-la a trossos. Traiem les llavors, tallem la pell i les tres polpes sobre un ratllador fi. Rentem la poma, la secem i la tallem en quatre parts, traiem la càpsula de llavors i també tres en un ratllador fi. Col·loqueu la carbassa ratllada i les pomes en un bol.
pas 2 de 5
Aboqueu el quefir en un bol fins a la massa de fruita, trenqueu els ous, afegiu-hi una mica de sal, sosa i la quantitat desitjada de sucre granulat. Barregeu-ho tot bé amb una cullera fins que sigui relativament homogeni. Aboqueu-hi la farina i torneu a barrejar perquè no quedin grumolls de farina.
pas 3 de 5
Aboqueu una petita quantitat d'oli vegetal inodor en una paella. L’escalfem bé als fogons. Recollim la massa preparada amb una cullera i la posem a la paella en forma de creps petites, deixant una petita distància entre elles. Mantingueu la temperatura de la llosa mitja-baixa.
pas 4 de 5
Fregiu-los durant un minut i mig o dos, fins que aparegui una escorça daurada per sota. A continuació, gireu els panellets amb una espàtula a l’altre costat i continueu fregint fins que es daurin per baix. Fregiu la resta de la massa de la mateixa manera, si cal, afegiu oli vegetal addicional a la paella
pas 5 de 5
Traieu els panellets acabats de la paella amb una espàtula i eixugueu-los sobre una tovallola de paper per eliminar l'excés d'oli després de fregir-los. Col·loqueu els panellets secs en un plat de servei i serviu-los calents, per exemple, amb crema agra.
Bon Appetit!

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *