Creps de Kefir amb ceba verda

0
1010
Cuina Rus
Contingut calòric 172,9 kcal
Porcions 4 ports.
Hora de cuinar 50 minuts
Proteïnes * 7,1 gr.
Greixos * 9,2 gr.
Hidrats de carboni * 19,2 g
Creps de Kefir amb ceba verda

L’addició de plomes de ceba verda fresca a la massa canvia dràsticament el gust habitual de les creps. Es tornen picants, especialment sucosos i aromàtics. Si ho desitgeu, també podeu afegir cansalada tallada a daus petits a una massa així; això afegirà encara més sabor als panellets.

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 7
Trencar els ous en un bol ample, afegir sal i batre a mà amb un batedor fins que la proteïna i el rovell es barregin completament. No cal aconseguir una escuma exuberant.
pas 2 de 7
Escalfem el quefir al microones o a la cuina fins que estigui calent i aboquem en un bol d’ous. Remeneu-ho amb un batedor fins que quedi homogeni.
pas 3 de 7
Renteu bé les plomes de ceba verda i eixugueu-les bé perquè l'excés d'humitat no entri a la massa. Col·loquem les plomes de ceba paral·lelament les unes amb les altres i les tallem en petits anells.
pas 4 de 7
Aboqueu la ceba picada en un bol a la barreja de kefir-ou, barregeu-la. Tamiseu la farina, afegiu-la juntament amb el bicarbonat de sodi als ingredients líquids i remeneu-la bé perquè no quedin grumolls. La consistència de la massa acabada resulta ser força líquida. Deixeu reposar la massa durant 10-15 minuts perquè la sosa reaccioni amb l’àcid del quefir.
pas 5 de 7
Aboqueu oli vegetal en una paella i escalfeu-lo a la cuina fins que estigui calent.
pas 6 de 7
Traieu la massa amb una cullera i poseu-la en oli calent en forma de creps petites. Fregiu-ho a temperatura mitjana durant tres o quatre minuts i gireu-lo a l’altre costat. Continuem sofregint tres o quatre minuts més fins que estiguin rossos.
pas 7 de 7
Poseu els panellets acabats sobre una tovallola de paper per desfer l’excés d’oli, eixugueu-los una mica. Els posem en un munt en un plat de servei i els servim amb crema de llet.

Bon Appetit!

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *