a casa
➠ Carbassó
➠ Plats de carbassó
➠ Guisat de verdures amb carbassó, col i patates a la cuina lenta

Guisat de verdures amb carbassó, col i patates a la cuina lenta

2086

Cuina Italià

Contingut calòric 45,6 kcal

Porcions 4 ports.

Hora de cuinar 80 minuts

Proteïnes * 1,4 gr.

Greixos * 3,6 gr.

Hidrats de carboni * 8 gr.

Guisat de verdures amb carbassó, col i patates a la cuina lenta

Contingut

Un apetit guisat de verdures amb carbassó, col i patates es convertirà en un sopar sa i saludable. Es pot servir per separat i com a guarnició per a carn o pollastre. Les verdures són molt toves i sucoses. Simplement deliciós!

Ingredients

Procés de cocció

Es renten prèviament totes les verdures. Peleu les patates, els carbassons, les pastanagues i les cebes i talleu-les a trossos de mida mitjana.

Piqueu finament la col blanca amb un ganivet.

L’all i les herbes també es tallen finament amb un ganivet.

Lubriqueu el bol multicooker amb oli vegetal. Hi enviem totes les verdures. Els omplim de pasta de tomàquet, salem i salpebrem. Remeneu. Establim el mode "Apagat" i coem durant 60 minuts. Al final, afegiu-hi herbes i alls, deixeu-los coure a foc lent uns minuts més.

Bon Appetit!