Guisat de verdures amb carbassa i pollastre
0
939
Cuina
Italià
Contingut calòric
68,8 kcal
Porcions
6 ports.
Hora de cuinar
50 minuts
Proteïnes *
5,3 gr.
Greixos *
4,4 gr.
Hidrats de carboni *
11,1 gr.
La carbassa es pot utilitzar per fer molts plats diferents i interessants, un dels quals és el guisat. El guisat de verdures amb carbassa i pollastre és un plat delicat i molt saborós que farà les delícies de tots els membres de la família. El guisat resulta baix en greixos, de manera que es pot servir amb seguretat no només per dinar, sinó també per a un sopar familiar.
Ingredients
Procés de cocció
A continuació, enviem les patates i la carbassa picades a la paella a la resta d’ingredients, deixem coure tot junt fins que estiguin tendres. A continuació, afegiu suc de blat de moro i tomàquet al plat preparat, rectifiqueu-ho de sal, pebre mòlt i herbes provençals, barregeu-ho tot. Les espècies afegiran un sabor i aroma exquisits al guisat. Posem a coure a foc lent les verdures sota una tapa tancada durant uns 5-7 minuts i apaguem el gas.
Que aprofiti!