Categories
Buits per a l'hivern
  1. a casa
  2. ➠ Berenars
  3. ➠ Berenars
  4. ➠ Creps de civada a l’aigua

Creps de civada a l’aigua

0
3416
Cuina Rus
Contingut calòric 265,2 kcal
Porcions 4 ports.
Hora de cuinar 60 minuts
Proteïnes * 6,9 gr.
Greixos * 5,3 gr.
Hidrats de carboni * 52,5 g
* per cada 100 gr. producte
Creps de civada a l’aigua
Contingut

No us podeu imaginar la vostra vida sense panellets prims, però no voleu incomplir les regles d’una dieta saludable? Llavors, la recepta de panellets de civada a l’aigua és especialment per a vosaltres! La farina de blat no s’utilitza en la preparació d’aquest plat, cosa que significa que en absorbir aquests panellets, no us heu de preocupar de fer mal a la vostra figura.

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 8
Tritureu la farina de civada fins obtenir una consistència de farina. La millor manera de fer-ho és fer servir una batedora.
pas 2 de 8
Aboqueu la civada picada en un bol separat.
pas 3 de 8
Aboqueu farina de civada amb un got d’aigua tèbia i deixeu-la durant vint minuts.
pas 4 de 8
Estem esperant que la farina de civada triturada s’infli.
pas 5 de 8
Passat el temps especificat, cal abocar llet a la farina de civada inflada, introduir ous, afegir els dos tipus de sucre, sal i oli vegetal.
pas 6 de 8
A continuació, barregeu-ho tot fins que quedi homogeni.
pas 7 de 8
A partir de la massa formem un panellet, distribuint-lo uniformement per la superfície de la paella.
pas 8 de 8
Fregiu els panellets pels dos costats fins que estiguin daurats. Recomanem servir panellets ja fets amb iogurt o mel.

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *