Pilaf d'ordi amb pollastre a la cuina lenta
0
1064
Cuina
Oriental
Contingut calòric
104 kcal
Porcions
8 ports.
Hora de cuinar
70 minuts
Proteïnes *
5,5 gr.
Greixos *
7 gr.
Hidrats de carboni *
17,7 g
En un menjador multicooker, moltes vegades, moltes mestresses de casa cuinen pilaf i, substituint l’arròs per ordi perlat, obtindreu un plat interessant i inusual que agradarà fins i tot a aquells a qui no els agrada l’ordi. Cuinar pilaf d'ordi perlat amb pollastre. El plat resulta baix en calories i llum, de manera que el podeu incloure al menú de la vostra dieta.
Ingredients
Procés de cocció
A continuació, traslladeu l'ordi perlat preparat als ingredients fregits i esteneu-lo en una capa uniforme amb una cullera. Afegiu sal i espècies de pilaf al bol al vostre gust. Col·loqueu cibulet sense pelar a sobre de l’ordi. A continuació, ompliu-ho tot amb la quantitat d'aigua pura especificada a la recepta.
Tanqueu la tapa del multicooker i configureu el programa "Pilaf" o "Arròs" a l'hora predeterminada. Normalment són 40 minuts, però si l’ordi encara no està preparat, allargeu el temps. Després del senyal sobre el final del programa, remeneu suaument el pilaf d'ordi amb pollastre, traient els grans d'all, traieu la mostra i podeu servir.
Bon Appetit!