Pilaf d’arròs amb carn en una olla al forn

0
544
Cuina Oriental
Contingut calòric 131,5 kcal
Porcions 6 ports.
Hora de cuinar 100 minuts
Proteïnes * 6,1 gr.
Greixos * 6,9 gr.
Hidrats de carboni * 24,2 g
Pilaf d’arròs amb carn en una olla al forn

L’arròs pilaf amb carn a l’olla sempre resulta increïblement saborós i aromàtic. L’efecte d’una cuina russa funciona aquí i el plat té un gust diferent al que es cuina a la cuina o a la cuina lenta. Qualsevol carn és adequada per al pilaf a les olles, és millor utilitzar arròs de gra llarg, s’afegeixen condiments a cada olla en porcions, i normalment els destinats al pilaf. A la recepta, el pilaf està fet de pollastre i la tecnologia de la seva preparació en test és clàssica.

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 18
Primer, prepareu en la quantitat indicada a la recepta tots els productes per cuinar el pilaf en olles. Podeu substituir tot el pollastre per altres carns o altres parts de les aus.
pas 2 de 18
Arròs 5-8 vegades esbandida amb aigua freda fins que quedi transparent.
pas 3 de 18
A continuació, remullar l'arròs durant 20 minuts en aigua freda. Podeu cuinar pilaf amb arròs de qualitat sense pre-embolicar-lo, però ha de ser transparent i fins i tot amb cereals integrals.
pas 4 de 18
Esbandiu el pollastre (carn) amb aigua freda i talleu-lo a trossos petits.
pas 5 de 18
Netegem i rentem les verdures. A continuació, talleu les pastanagues a tires fines i les cebes a anelles.
pas 6 de 18
Escalfeu molt oli vegetal en una paella i poseu-hi trossos de pollastre.
pas 7 de 18
Fregiu la carn fins que estigui rossa per tots els costats.
pas 8 de 18
Repartiu la carn fregida uniformement en olles preparades.
pas 9 de 18
A continuació, fregiu els anells de ceba en una paella fins que quedi transparent.
pas 10 de 18
Poseu les cebes fregides en olles a sobre de la carn.
pas 11 de 18
A continuació, a la mateixa paella, fregiu les palletes de pastanaga durant un parell de minuts, fins que estovin.
pas 12 de 18
Poseu les pastanagues en testos a sobre de les cebes. No barregeu els ingredients a les olles.
pas 13 de 18
A continuació, poseu curri, comí, trossos de pebre picant a cada olla i afegiu sal al vostre gust.
pas 14 de 18
Aboqueu aigua bullent sobre el contingut de les olles perquè l'aigua només cobreixi les verdures i la carn.
pas 15 de 18
A continuació, tanquem les olles amb tapes i les posem al forn preescalfat a 180 ° C durant 25 minuts. Aquest és el nostre zirvak per al pilaf. Després traiem les olles del forn i tastem el zirvak.
pas 16 de 18
Poseu l'arròs mullat en un colador.
pas 17 de 18
A continuació, poseu l’arròs a les olles i aplaneu el cereal amb una cullera. L’arròs s’ha de cobrir completament amb brou, si no, afegir una mica d’aigua calenta. Tanqueu les olles amb tapes i torneu-les a posar al forn durant 20 minuts. Després apagueu el forn i deixeu el pilaf durant 30 minuts a foc lent.
pas 18 de 18
Serviu arròs cuit i pilaf de carn a la taula en cassoles o en plats porcionats.
Bon Appetit!

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *