Pilaf amb carn picada i bolets

0
788
Cuina Oriental
Contingut calòric 113,8 kcal
Porcions 4 ports.
Hora de cuinar 25 minuts
Proteïnes * 5 gr.
Greixos * 6,3 gr.
Hidrats de carboni * 18,5 g
Pilaf amb carn picada i bolets

És convenient cuinar aquest pilaf quan no hi ha temps, però cal un plat abundant. Primer, preparem fregits de ceba, bolets i carn picada. A continuació, afegiu-hi arròs, aigua i deixeu-ho coure tot a foc lent fins que estigui tendre. Dit això, hi ha un petit truc per estalviar temps. Mentre es prepara el sofregit, podeu posar l’arròs a coure i esperar fins que estigui mig cuit: trigarà deu minuts. I afegim el cereal mig preparat a la carn picada amb verdures i ho portem tot a punt en deu o quinze minuts.

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 6
Per tant, l’arròs es pot preparar immediatament i cuinar fins que estigui mig cuit. El rentem fins que quedi transparent, l’omplim d’aigua, afegim una mica de sal i ho posem a ebullició. Des del moment de l’ebullició, cuinem els cereals entre deu i dotze minuts. Després ho posem en un colador. Si no teniu previst cuinar arròs, simplement neteu-lo fins que quedi aigua clara i reserveu-lo. Al mateix temps, estem preparant el sofregit. Peleu les cebes, esbandiu-les, eixugueu-les i talleu-les a daus petits. En una paella profunda o en un altre plat adequat de parets gruixudes, escalfeu una quantitat tan alta d’oli vegetal inodor que cobreixi el fons amb una capa d’un centímetre. Aboqueu la ceba a l'oli escalfat, fregiu-la fins que quedi transparent. Netejar els xampinyons amb un drap humit i tallar-los en plats. Afegir a la ceba, barrejar.
pas 2 de 6
Mantingueu la temperatura de la placa a mig i fregiu els bolets fins que estiguin suaus, remenant de tant en tant.
pas 3 de 6
A continuació, estenem la carn picada per fregir, la remenem amb una espàtula fins a obtenir una massa relativament homogènia i la barregem amb els bolets. Continuem fregint la massa fins que la carn picada canviï completament de color i comenci a daurar-se lleugerament. Aboqueu-hi sal, pebre negre, barregeu-ho.
pas 4 de 6
A continuació, poseu l'arròs al sofregit, anivelleu-lo.
pas 5 de 6
Espolvoreu amb llúpol suneli i coriandre mòlt. Aboqueu una quantitat d'aigua calenta tal que cobreixi l'arròs d'un centímetre i mig a dos centímetres (si utilitzeu arròs cru) o simplement ompliu el pilaf i no sigui visible des de dalt (si l'arròs s'utilitza bullit fins que estigui mig cuit) ). Tanqueu la tapa i porteu el líquid a ebullició. A continuació, reduïm el foc al mínim i cuinem el pilaf de quinze a trenta-cinc minuts fins que l’arròs estigui cuit. Pilaf no es barreja en el procés.
pas 6 de 6
Poseu el pilaf acabat als plats i serviu-ho calent, escampeu-lo amb ceba verda picada.
Bon Appetit!

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *