Pilaf amb vedella a la cuina lenta de Redmond

0
1867
Cuina Oriental
Contingut calòric 122,9 kcal
Porcions 4 ports.
Hora de cuinar 60 minuts
Proteïnes * 5,5 gr.
Greixos * 8,8 g
Hidrats de carboni * 24,1 gr.
Pilaf amb vedella a la cuina lenta de Redmond

Si alguna vegada proveu de coure el pilaf en una olla de cuina lenta, és probable que ja no vulgueu cuinar-lo a la cuina. En primer lloc, és molt convenient: en un bol alt es fregeix el menjar sense esquitxades de greix en totes direccions, la cuina continua neta. En segon lloc, la concentració del gust del pilaf és més pronunciada, ja que tots els sucs i aromes dels ingredients queden dins del bol, sense sortir al exterior. En tercer lloc, el multicooker escalfa el pilaf de manera delicada i uniforme en tota la seva àrea: l'arròs resulta cruixent i suau a tot el plat.

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 5
Encenem el multicooker en mode "Fregir", aboquem oli vegetal al bol, aproximadament mig got. Mentre l’oli del bol s’escalfa, esbandiu-lo i eixugueu la carn amb una tovallola. Després el tallem a trossos petits a través de les fibres. Poseu trossos de carn a l'oli escalfat i fregiu-los fins que canviï el color i quedi una escorça lleugera, remenant de tant en tant. Peleu les pastanagues, renteu-les, assequeu-les i talleu-les en barretes fines o fregueu-les amb un ratllador gruixut. Aboqueu les pastanagues en un bol a la carn, remeneu-les, afegiu sal al gust i continueu sofregint fins que les pastanagues estovin una mica.
pas 2 de 5
Peleu les cebes, esbandiu-les, eixugueu-les i talleu-les a daus petits. Poseu la ceba preparada en un bol, barregeu-la amb carn i pastanagues i cuineu fins al final del programa. No oblideu remenar perquè la barreja no es cremi.
pas 3 de 5
Col·loqueu l’arròs en un colador i renteu-lo bé amb aigua corrent fins que els grans quedin translúcids. Poseu l'arròs preparat en un bol per fregir-lo. Afegir sal al gust i condimentar el pilaf, barrejar. Pelem el cibulet d’all, esbandim, premem amb un ganivet perquè l’aroma s’estengui cap a fora més ràpid i eficaçment i els submergim en la massa d’arròs.
pas 4 de 5
Aboqueu aigua calenta al bol de tal manera que cobreixi l'arròs amb carn d'un centímetre i mig a dos centímetres. Tanquem la tapa del multicooker, seleccionem el mode "Pilaf" i premem "Inici".
pas 5 de 5
Quan hagi transcorregut el temps del programa, apagueu el multicooker i deixeu reposar el pilaf sota la tapa durant cinc minuts. A continuació, obriu la tapa i col·loqueu el pilaf sobre plats porcionats. Serviu-ho calent.

Bon Appetit!

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *