Pilaf amb bolets secs
0
892
Cuina
Oriental
Contingut calòric
111,8 kcal
Porcions
4 ports.
Hora de cuinar
60 minuts
Proteïnes *
6,2 gr.
Greixos *
6,9 gr.
Hidrats de carboni *
18,9 g
Els bolets secs, especialment els bolets, donen al pilaf un gust original. És important no afegir molts condiments (només la meitat del que es posa al pilaf de carn normal), perquè no ofeguin el gust dels bolets. Podeu cuinar pilaf en una caldera o una paella de ferro colat. Qualsevol arròs és adequat per al pilaf. Es renta bé perquè el pilaf quedi esmicolat. Durant els dies sense dejuni, el pilaf amb bolets secs es cou en mantega o en ghee.
Ingredients
Procés de cocció
A continuació, traslladeu les pastanagues picades i els bolets secs a les cebes fregides i fregiu-les perquè les pastanagues quedin ben saturades d’oli. Després, aboqueu 1 got d’aigua pura (en el mateix volum que l’arròs) a la caldera, afegiu sal al vostre gust i deixeu-ho coure tot a foc fort durant 5 minuts.
Esbandiu bé l'arròs mullat amb aigua freda i poseu-lo en una capa uniforme damunt dels bolets i les verdures. A continuació, aboqueu unes espècies al pilaf i col·loqueu mig cap d’all sense pelar al mig del plat. Coeu el pilaf a foc fort, sense tapar el calder amb una tapa, i fins que l’aigua es redueixi al nivell d’una capa d’arròs. A mesura que l’aigua bulli, agafeu l’arròs amb una espàtula amb un portaobjectes i feu diverses dentades amb una cullera fins al fons del calder. A continuació, tanqueu el calder amb una tapa, feu el foc al mínim i deixeu coure a foc lent el pilaf fins que l’arròs estigui cuit.
Bon Appetit!