Pilaf amb ànec a la cuina lenta

0
647
Cuina Oriental
Contingut calòric 94,4 kcal
Porcions 4 ports.
Hora de cuinar 90 minuts
Proteïnes * 4,2 gr.
Greixos * 4,3 gr.
Hidrats de carboni * 18,4 g
Pilaf amb ànec a la cuina lenta

Tradicionalment, el pilaf es prepara amb xai i porc, però substituint aquesta carn per ànec aromàtic per greix, el vostre plat canviarà el seu gust per un altre, no menys apetitós. La carn grassa d’ànec farà que el pilaf sigui molt sucós i esmicolat. Cuinar pilaf en una cuina multicooker, que us agilitarà i us simplificarà la feina.

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 13
Esbandiu la carn d'ànec (filet o cuixa) amb aigua freda, elimineu l'excés d'humitat amb tovallons i talleu-la a trossos petits.
pas 2 de 13
Peleu i talleu la ceba a daus petits.
pas 3 de 13
Peleu les pastanagues i els pebrots. Piqueu les pastanagues en un ratllador gruixut o trossegeu-los a daus prims i talleu el pebrot a daus petits.
pas 4 de 13
Aboqueu oli vegetal en un bol múltiple, activeu el programa "Fregir" i configureu el temps a 20 minuts. Escalfeu l'oli durant 2-3 minuts. A continuació, poseu els trossos de filet d’ànec a l’oli escalfat.
pas 5 de 13
Mesureu 3 tasses d’arròs. Quin arròs cal prendre pel pilaf, decidiu-lo vosaltres mateixos, ja que per al pilaf cruixent en una olla de cocció lenta, l’arròs només s’ha de rentar bé i la varietat no té importància.
pas 6 de 13
Fregiu l’ànec els primers 10 minuts sota una tapa tancada.
pas 7 de 13
Aboqueu l'arròs en un bol separat i renteu-lo diverses vegades amb aigua freda fins que l'aigua quedi clara. A continuació, ompliu-lo amb aigua neta durant 15 minuts.
pas 8 de 13
Prepareu el condiment de pilaf. Es pot comprar a la botiga o comprar al mercat. Peleu el cap dels alls de la pell.
pas 9 de 13
Després de 10 minuts de fregir la carn, obriu la tapa del multicooker i transfereu les cebes picades al bol i fregiu-les durant 3 minuts, després transfereu els pebrots i les pastanagues, remeneu-les i fregiu-les encara durant 5 minuts. Fregiu les verdures amb carn també sota una tapa tancada.
pas 10 de 13
A continuació, afegiu-hi condiment als ingredients fregits, remeneu-ho i fregiu-ho tot durant un parell de minuts i, a continuació, les espècies condimentadores donaran el seu màxim aroma. Al vostre gust, si voleu arròs no blanc, afegiu salsa de tomàquet a la carn. El procés de fregir zirvak hauria de ser de mitjana 20 minuts.
pas 11 de 13
A continuació, poseu l'arròs preparat a sobre del zirvak en una capa uniforme i aboqueu suaument 5 gots múltiples d'aigua calenta. Col·loqueu els alls al mig del bol i saleu el plat al vostre gust. Tanqueu la tapa del multicooker i activeu el programa "Pilaf" o "Stew" durant el temps predeterminat, segons el model del vostre dispositiu. Per al pilaf en una olla de cocció lenta, n’hi ha prou amb 40 minuts, així que ajusteu el temps vosaltres mateixos.
pas 12 de 13
Després del senyal sobre el final del programa, deixeu el pilaf empinat durant 10 minuts i, a continuació, obriu la tapa i remeneu suaument el pilaf amb una espàtula.
pas 13 de 13
El pilaf esmicolat i perfumat amb ànec a la cuina lenta està a punt. El podeu servir amb verdures fresques.
Bon Appetit!

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *