
Pilaf de Bulgur amb porc a la paella
El deliciós i deliciós pilaf casolà està fet de porc i bulgur cruixent. Mireu una recepta ràpida i divertida per dinar o sopar.
Producte 100gr | Kcal | Proteïna | Greixos | Hidrats de carboni |
---|---|---|---|---|
Porc | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
Bulgur | 83 | 3.1 | 0.2 | 14.1 |
Ceba | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Pastanaga | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
All | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Oli vegetal | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Verds | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
Barberry | 84 | 4.5 | 4.7 | 3.5 |