
Pilaf d'ordi amb pollastre a la caldera
El pilaf, nutritiu i de gust original, es fabrica amb ordi de perla i pollastre. Aquest plat fàcil de preparar serà una decoració brillant per a la taula de casa. Serviu-ho amb un àpat familiar.
Producte 100gr | Kcal | Proteïna | Greixos | Hidrats de carboni |
---|---|---|---|---|
Ordi perlat | 315 | 9.3 | 1.1 | 66.9 |
Pastanaga | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Ceba | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Oli vegetal | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
All | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Pasta de tomàquet | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
Porc | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
Gallina | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
Verds | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Vedella | 218 | 18.6 | 16 | 0 |