
Pilaf amb pollastre en un plat de vidre al forn
El deliciós pilaf de pollastre casolà es pot coure al forn en un plat de vidre. El producte sortirà sucós i tendre i us delectarà amb un aroma brillant. Es pot servir amb un sopar familiar.
Producte 100gr | Kcal | Proteïna | Greixos | Hidrats de carboni |
---|---|---|---|---|
arròs blanc | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Ceba | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Pastanaga | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Oli vegetal | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
All | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
Cúrcuma | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |
Porc | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
Vedella | 218 | 18.6 | 16 | 0 |
Full de llorer | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |