Pilaf amb pollastre a la cuina lenta de Redmond

Si no teniu cap caldera o paelles especials amb parets gruixudes, cuineu el pilaf amb pollastre a la cuina lenta de Redmond. Les regles principals són mantenir les proporcions correctes i triar un mode. La carn ha de quedar sucosa i l’arròs esmicolat i sense digerir. El pollastre es pot fregir prèviament o tots els ingredients es poden coure junts. Tot depèn de la recepta que més us agradi.

Top 10 dels ingredients més utilitzats de la categoria Pilaf

Producte 100gr Kcal Proteïna Greixos Hidrats de carboni
Ceba 41 1.4 0.2 8.2
Pastanaga 35 1.3 0.1 6.9
Oli vegetal 899 0 99.9 0
arròs blanc 365 7.1 0.7 78.7
All 14.9 0.7 0 3
Gallina 149.6 15.9 8.1 3.2
Filet de pollastre 110 21 2.5 0
Full de llorer 313 7.6 8.4 48.7
Pit de pollastre 113 23.6 1.9 0.4
Ordi perlat 315 9.3 1.1 66.9