
Pilaf amb pollastre en un plat de vidre al forn
El deliciós pilaf de pollastre casolà es pot coure al forn en un plat de vidre. El producte sortirà sucós i tendre i us delectarà amb un aroma brillant. Es pot servir amb un sopar familiar.
Producte 100gr | Kcal | Proteïna | Greixos | Hidrats de carboni |
---|---|---|---|---|
Ordi perlat | 315 | 9.3 | 1.1 | 66.9 |
Pastanaga | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Ceba | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Oli vegetal | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Porc | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
All | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Vedella | 218 | 18.6 | 16 | 0 |
Full de llorer | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
Gallina | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
Verds | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |