
Pilaf amb arròs al vapor i porc a la cuina lenta
El pilaf de porc apetitós i cruixent es pot cuinar en una cuina cuinada a partir d’arròs al vapor. El plat nutritiu serà un complement senzill i saborós a la taula de casa.
Producte 100gr | Kcal | Proteïna | Greixos | Hidrats de carboni |
---|---|---|---|---|
Porc | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
Pastanaga | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Ceba | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Oli vegetal | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
All | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Arròs bullit | 97 | 2.1 | 0.1 | 21.4 |
Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
arròs blanc | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Coriandre | 299.5 | 6.2 | 17.8 | 13.1 |
Bulgur | 83 | 3.1 | 0.2 | 14.1 |