
Pilaf de Bulgur amb vedella a la caldera
Els grans "Bulgur" són ideals per cuinar pilaf, ja que conserven la seva friabilitat després de cuinar no pitjor que l'arròs, absorbeixen bé el suc i l'aroma de la carn i les verdures. El pilaf Bulgur resulta que no només és saborós, sinó també útil, especialment per a aquells que s’adhereixen als principis del PP i per a persones majors d’edat, ja que aquest cereal és baix en calories i conté molts oligoelements i fibra. Pel que fa a l’arròs, no hi ha una proporció exacta d’aigua i bulgur, de mitjana es pren 1,5: 1. Cuinar pilaf amb vedella i a la caldera.