Categories
Buits per a l'hivern
  1. a casa
  2. ➠ Manà
  3. ➠ Manà
  4. ➠ Manà magre amb pomes

Manà magre amb pomes

0
1042
Cuina Rus
Contingut calòric 232,5 kcal
Porcions 4 ports.
Hora de cuinar 80 minuts
Proteïnes * 4,9 gr.
Greixos * 9,7 g
Hidrats de carboni * 44,5 g
* per cada 100 gr. producte
Manà magre amb pomes
Contingut

Lean manna és un deliciós saborós i fragant que és fàcil de fer a casa. Aquest és el postre perfecte per prendre el te, perquè et permetem mantenir la teva figura. I per donar al plat una dolçor especial i apetitosa, afegiu mel, fruits secs i fruits secs a la massa. El mannik resultarà simplement deliciós!

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 6
Bullir l'aigua, refredar-la a 30-40 graus i omplir-la de sèmola. Afegir la mel i remenar. Deixeu que la sèmola es faci una mitja hora aproximadament.
pas 2 de 6
Tamiseu la farina per un colador.
pas 3 de 6
Aboqueu les panses amb aigua bullent i deixeu-les estovar 10 minuts. I aixafar les nous amb la batedora o amb un ganivet.
pas 4 de 6
Ara afegiu farina, vainillina, oli vegetal, fruits secs, panses i fruites confitades a la sèmola. Extingim el refresc amb vinagre i també l’afegim a la massa. Remeneu-ho bé.
pas 5 de 6
Rentem les pomes i les tallem a rodanxes fines
pas 6 de 6
Agafem un plat de forn, untem el fons i els laterals amb oli vegetal i repartim ½ part de la massa, la distribuïm uniformement. A continuació, torneu a posar una capa de pomes i massa. Escalfem el forn a 200 graus i enfornem el manà durant 20-25 minuts.

Bon Appetit!

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *