a casa
➠ Manà
➠ Manà
➠ Magra de manà en una olla de cocció lenta

Magra de manà en una olla de cocció lenta

785

Cuina Rus

Contingut calòric 211,8 kcal

Porcions 4 ports.

Hora de cuinar 90 minuts

Proteïnes * 5,5 gr.

Greixos * 4,5 gr.

Hidrats de carboni * 52,8 g

Magra de manà en una olla de cocció lenta

Contingut

Lean mannik és una delícia de te molt aromàtica i increïblement saborosa. Es cuina fàcilment al forn i a la cuina lenta. En una olla de cocció lenta, les postres resulten més suaus, però no tan rudes. Per tant, el decorarem amb sucre en pols i, per al farcit, agafarem unes cireres fresques o congelades!

Ingredients

Procés de cocció

Combineu la sèmola amb el sucre, aboqueu aigua bullida tèbia i deixeu-la uns minuts, fins que la sèmola s’infli.

Peleu les pomes i talleu-les a daus petits.

Després, afegiu-hi farina, oli vegetal, mel líquida i sosa amb vinagre a la sèmola. Aboqueu trossos de poma a la massa i remeneu.

Peleu les cireres i deixeu-les per al farcit.

Ara agafem el bol multicooker, ho arrebossem amb oli vegetal. Esteneu ½ part de la massa en una capa uniforme i, a continuació, torneu a posar les cireres i la massa. Posem el bol al multicooker, seleccionem el mode de "Cocció" o "Cassola" i esperem 60 minuts.