Pastís de pastanaga amb oli vegetal magre

0
568
Cuina Mundial
Contingut calòric 172,1 kcal
Porcions 4 ports.
Hora de cuinar 45 minuts
Proteïnes * 2,7 gr.
Greixos * 4,8 gr.
Hidrats de carboni * 46,6 gr.
Pastís de pastanaga amb oli vegetal magre

Recepta absolutament senzilla de pastís de pastanaga, que, a més, també és magre. La base líquida de la massa és el suc de préssec i l’oli vegetal. Additius secs: farina, pols de coure, sucre, nous i pastanagues ratllades. Ho barregem tot junt i l’enviarem al forn. Assegureu-vos de refredar el pastís acabat abans de servir-lo. Aquest pastís es pot servir com a forn independent, així com tallar-lo en un parell de pastissos, en capes amb qualsevol crema i decorar-lo com a pastís.

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 9
Sortim les nous de les impureses accidentals. Fregiu-los durant un parell de minuts en una paella sense deixar de remenar fins que aparegui una forta aroma de nous. A més, els fruits secs es poden processar al forn a una temperatura de 200 graus, durant diversos minuts. Aboqueu els fruits secs fregits en un plat i deixeu-los refredar.
pas 2 de 9
Aboqueu oli vegetal inodor en un bol separat i afegiu sucre granulat amb vainilla i una mica de sal. Fregem-ho tot amb una cullera.
pas 3 de 9
Aboqueu suc de préssec amb polpa a la massa de mantega de sucre, barregeu-ho.
pas 4 de 9
Peleu les pastanagues de la pell superior, esbandiu-les i eixugueu-les. Ho fregem sobre un ratllador fi.
pas 5 de 9
Estenem les pastanagues ratllades en un bol a la barreja líquida amb suc, barregeu-les. Piqueu les nous refredades amb un ganivet o tritureu-les amb una batedora. Reserveu diversos fruits secs sencers per decorar el pastís acabat. No cal triturar els fruits secs en petites molles, haurien de quedar-se trossos grans, que després quedaran atrapats al tall del pastís. Barregem.
pas 6 de 9
Per últim, tamiceu la farina juntament amb el pols de coure i aboqueu-la en un bol amb una barreja de pastanaga líquida. Barregeu-ho tot junt amb una espàtula fins obtenir una massa homogènia.
pas 7 de 9
Preescalfem el forn a una temperatura de 200 graus. Unteu el plat de forn amb una petita quantitat d’oli vegetal inodor. Com a alternativa, podeu folrar la paella amb pergamí greixat per facilitar la retirada del pastís acabat. Si el motlle és de silicona, no cal lubricar-lo. Estenem la massa de pastanaga en la forma preparada. Posem la forma amb la massa en un forn ja calent al nivell mig i enfornem entre quaranta i quaranta-cinc minuts. El producte es daurà bé, no pujarà gaire i començarà a emetre un aroma agradable. Al final de la cocció, comprovem el pastís amb un escuradents, enganxant-lo al centre: si el pal surt sec, es pot completar la cocció.
pas 8 de 9
Traiem el pastís acabat del forn i el traiem amb cura del motlle. Col·loqueu-lo sobre una reixeta perquè es refredi per tal que no es formi condensació.
pas 9 de 9
El pastís refredat es pot decorar simplement amb sucre en pols, glacejat, xocolata desfeta, etc. Col·loqueu les nous per sobre.Un pastís completament refredat ja es pot tallar en porcions i servir-lo.
Bon Appetit!

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *