Creps de PP sobre farina d’arròs

0
1425
Cuina Rus
Contingut calòric 205,2 kcal
Porcions 4 ports.
Hora de cuinar 30 minuts.
Proteïnes * 7 gr.
Greixos * 5,5 gr.
Hidrats de carboni * 46,1 gr.
Creps de PP sobre farina d’arròs

Uns deliciosos i saludables panellets amb farina d’arròs i sèrum de llet agradaran a tothom i fins i tot als afeccionats a una alimentació adequada. Per si sola, la farina d’arròs té diverses propietats beneficioses i vitamines, millora la digestió i ajuda a netejar el cos.

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 5
Bateu els ous i la sal fins que es formi una espuma espessa.
pas 2 de 5
Aboqueu sèrum i oli de gira-sol sobre els ous, barregeu-los.
pas 3 de 5
Afegir la farina d’arròs, pastar la massa de creps.
pas 4 de 5
Fregiu els panellets pels dos costats en una paella prèviament escalfada.
pas 5 de 5
Serviu els panellets de farina d’arròs amb una guarnició al gust.

Bon Appetit!

 

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *