Categories
Buits per a l'hivern
  1. a casa
  2. ➠ Plats de lavash
  3. ➠ Triangles de Lavash
  4. ➠ Sobres de PP de lavash amb mató

Sobres de PP de lavash amb mató

0
2791
Cuina Europeu
Contingut calòric 190,7 kcal
Porcions 4 ports.
Hora de cuinar 15 minuts.
Proteïnes * 7,8 g
Greixos * 1,2 gr.
Hidrats de carboni * 36,3 g
* per cada 100 gr. producte
Sobres de PP de lavash amb mató
Contingut

És amb molt de gust que vull compartir una recepta interessant per a unes postres dietètiques i baixes en calories. Els sobres Lavash amb mató són increïblement saborosos, amb massa cruixent i un farciment sucós més tendre. Tothom que vigili la seva dieta i figura prendrà al servei aquestes postres.

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 6
Mesureu la quantitat de quallada necessària. El formatge cottage es pot utilitzar amb qualsevol contingut i textura de greix. He fet servir un 4% de formatge cottage greix d’una briqueta. Col·loqueu-ho en un bol i barregeu fins que quedi homogeni amb una batedora manual.
pas 2 de 6
Dividiu el full de lavash en quatre tires iguals.
pas 3 de 6
Peleu els plàtans i talleu-los a rodanxes fines.
pas 4 de 6
Col·loqueu una tira de pa de pita sobre una superfície de treball neta. Poseu el mató a la vora del pa de pita i després els plàtans.
pas 5 de 6
A continuació, formeu un embolcall triangular ordenat. Formeu la resta de sobres de la mateixa manera. Poseu la paella a foc lent, escalfeu-la bé, poseu els sobres doblegats cap avall i fregiu-los fins que quedin daurats pels dos costats durant només un minut. No cal greixar la paella amb oli.
pas 6 de 6
Poseu sobre un plat de servir sobres dietètics ja fets de pa pita amb formatge cottage, aboqueu-ho amb xarop hipocalòric si ho desitgeu i serviu-los amb les vostres begudes calentes preferides.

Gaudeix d'unes postres delicioses i saludables!

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *