Lasanya de PP amb pollastre picat
0
1201
Cuina
Italià
Contingut calòric
161,2 kcal
Porcions
6 ports.
Hora de cuinar
110 minuts
Proteïnes *
11,3 gr.
Greixos *
10,2 g
Hidrats de carboni *
24,5 g
La lasanya és un plat fantàstic que consisteix en pollastre picat, beixamel, verdures i formatge. Avui us oferim una recepta per fer lasanya per a aquells que s’adhereixen a una alimentació adequada, respectivament, substituirem la beixamel alta en calories per iogurt natural i el formatge dur per formatge baix en greixos. Cuinarem la lasanya en una olla de cocció lenta, al fons de la qual taparem una bossa de forn, de manera que la salsa romangui dins de la lasanya i no es cremi al bol i us permetrà treure fàcilment la lasanya del bol.
Ingredients
Procés de cocció
Tapem la bossa de forn al fons del bol multicooker, de manera que serà fàcil treure la lasanya acabada del multicooker. Aboqueu una mica de salsa al fons. A continuació, disposem unes làmines per a lasanya i part de la carn picada, la distribuïm per l’amplada de les làmines, escampem formatge ratllat i disposem unes cullerades de salsa, i de nou les làmines de lasanya.
Després del pit de preparació, obriu la tapa del multicooker i deixeu la lasanya durant 15-20 minuts perquè es refredi una mica i no es desfaci en treure-la. Col·loqueu suaument la lasanya acabada en un plat, gireu-hi el bol multicooker, traieu la bossa de forn, espolseu-la amb una mica de verd i serviu-la. Bon Appetit!