Magdalenes de PP amb farina d’arròs

0
4598
Cuina Nord-americà
Contingut calòric 212,4 kcal
Porcions 4 ports.
Hora de cuinar 40 minuts
Proteïnes * 9,3 gr.
Greixos * 4,3 gr.
Hidrats de carboni * 44,3 g
Magdalenes de PP amb farina d’arròs

Proposo preparar unes postres dietètiques per a aquells que s’adhereixin a una alimentació adequada i en vegin la figura. Els magdalenes de PP amb farina d’arròs s’obtenen amb una textura increïblement delicada, moderadament dolça i, a més, saludable i dietètica.

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 7
Mesureu la quantitat necessària de farina d’arròs i tamigueu-la a través d’un colador fi en un bol profund. Afegiu-hi ous de gallina.
pas 2 de 7
A continuació, afegiu el iogurt baix en greixos sense sucre. Tinc iogurt amb suc de maduixa. Podeu utilitzar iogurt natural, sempre que tingui poc greix.
pas 3 de 7
Afegiu mel o qualsevol altre edulcorant, el que preferiu. Podeu utilitzar edulcorant natural o xicoira natural o xarop de carxofa de Jerusalem. A continuació, afegiu-hi la pols de coure. Barregeu bé amb una batedora fins que quedi homogeni i homogeni. També podeu utilitzar una batedora o una batedora manual.
pas 4 de 7
Ordeneu les panses amb cura. Esbandiu-lo bé amb aigua corrent i, a continuació, aboqueu-lo amb aigua bullent i deixeu-lo una estona per deixar excés d’humitat al got. A continuació, aboqueu-ho a la massa.
pas 5 de 7
Barregeu bé amb una batedora o batre fins que quedi homogeni.
pas 6 de 7
Ompliu els motlles de paper amb la massa preparada fins a 2/3 de l’alçada. Ompliu la plata de forn preparada amb motlles. Col·loqueu la safata de forn al forn preescalfat a 180 graus. Coeu les magdalenes durant uns 20-25 minuts. Comproveu la preparació de la cocció amb una broqueta de fusta. Ha d’estar completament sec.
pas 7 de 7
Quan hagi passat el temps indicat, amb compte per no cremar-se les mans, traieu del forn la planxa de forn amb magdalenes. Deixeu refredar lleugerament les magdalenes i traieu-les dels motlles de paper, però no cal. Serviu a la taula magdalenes de PP refredades amb farina d’arròs amb te o cafè.

Bon Appetit!

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *