Creps de PP amb iogurt
0
3652
Cuina
Rus
Contingut calòric
103,7 kcal
Porcions
4 ports.
Hora de cuinar
25 minuts
Proteïnes *
3,5 gr.
Greixos *
1,3 gr.
Hidrats de carboni *
23,5 g
A molta gent li encanten els pastissos casolans dolços. Fins i tot aquells que observen la seva dieta i figura. Us proposo fer panellets dietètics i baixos en calories amb iogurt. No deixeu de cuinar-lo i no us penedireu, segur!
Ingredients
Procés de cocció
Tamiseu la farina d’arròs a través d’un colador fi juntament amb la pols de coure en un recipient amb iogurt natural. Afegiu edulcorant al gust. Podeu utilitzar mel, xarop de carxofa de Jerusalem o xicoira com a edulcorant. He utilitzat edulcorant Prebio Sweet. Barregeu bé amb una batedora o un batedor fins aconseguir una consistència uniforme i homogènia.
Escalfeu bé la paella antiadherent a foc moderat. Amb una cullerada, esteneu suaument la massa a distància, estenent-la uniformement per tota la superfície de la paella. Fregiu els panellets pels dos costats durant uns minuts fins que quedi un apetitós daurat. Col·loqueu els panellets acabats en un plat o plat gran.
Gaudeix del teu te!