a casa
➠ postres
➠ postres
➠ Farina d'arròs PP Charlotte

Farina d'arròs PP Charlotte

3133

Cuina Alemany

Contingut calòric 128,6 kcal

Porcions 8 ports.

Hora de cuinar 60 minuts

Proteïnes * 3,5 gr.

Greixos * 3,2 gr.

Hidrats de carboni * 23,9 gr.

Contingut

Una recepta increïblement saborosa que compleix tots els principis d’una nutrició adequada: Charlotte amb un delicat farcit de poma i plàtan. La farina d’arròs substitueix perfectament la farina de blat, cosa que fa que el plat sigui baix en calories, però molt apetitós.

Ingredients

Procés de cocció

Batre els ous fins que quedi espumós. Per comoditat, podeu utilitzar una batedora o batedora.

Afegiu la mel i la mantega fosa als ous. Bateu de nou.

Afegiu-hi poc a poc la farina d’arròs. Extingim sosa amb suc de llimona. Barregeu bé la massa.

Talleu les pomes a daus i els plàtans a rodanxes. Cobrim el formulari amb pergamí o paper d'alumini per prescindir de l'oli vegetal. Repartiu la fruita de manera uniforme.