a casa
➠ postres
➠ postres
➠ Magdalenes de xocolata PP

Magdalenes de xocolata PP

3967

Cuina Nord-americà

Contingut calòric 230,5 kcal

Porcions 4 ports.

Hora de cuinar 40 minuts

Proteïnes * 10,3 g

Greixos * 7 gr.

Hidrats de carboni * 41,4 g

Contingut

Aquesta pastisseria està pensada per a aquells a qui els agrada menjar alguna cosa dolça a la nit, perquè no sempre es pot mantenir al dia. Aquests magdalenes són ideals per a qualsevol persona del PP. Prepareu magdalenes amb plàtan, substituïu el sucre per mel i feu servir civada en lloc de blat. No afegim altres ingredients (xocolata, cireres, fruites seques) a aquests magdalenes, ja que augmenten immediatament el nombre de calories.

Ingredients

Plàtan 1 PC. Farina de civada 3 cullerades Cacau en pols 2 cullerades Amor 2 culleradetes Ou 1 PC. Pols de coure 1 culleradeta Vanil·lina 1 pessic

Procés de cocció

Trenqueu un ou al bol d’una batedora i col·loqueu el plàtan, tallat a rodanxes. Pegar-los.

A continuació, aboqueu la quantitat especificada de farina de civada i cacau en pols al bol. Afegiu també mel líquida i vainillina a la punta d’un ganivet. Torneu a batre aquests ingredients.

Dividiu la massa preparada en motlles de silicona. No cal greixar-los. A partir d’aquesta quantitat de massa, tindreu 4 magdalenes. Preescalfeu el forn a 200 ° C.