Pasta de PP per a boletes
0
1637
Cuina
Rus
Contingut calòric
150 kcal
Porcions
6 ports.
Hora de cuinar
80 minuts
Proteïnes *
7,3 gr.
Greixos *
7,5 g
Hidrats de carboni *
48,9 g
Per a aquells que observen una alimentació adequada, s’ofereix una recepta per fer una massa dietètica i baixa en calories per fer boletes. La massa es prepara a partir de farina, aigua i oli vegetal. La massa de PP ben pastada es desplega fàcilment en un pastís prim, que permet reduir la quantitat al mínim, només per mantenir el farcit al seu lloc durant la cocció. La massa dietètica s’ha de pastar durant 20 minuts. Aquesta massa també es pot pastar a partir d’una barreja de farina de blat amb farina de civada, gra sencer o sègol.
Ingredients
Procés de cocció
Cuini deliciosos dumplings amb gust!