Categories
Buits per a l'hivern
  1. a casa
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Farinetes de blat amb pollastre

Farinetes de blat amb pollastre

0
736
Cuina Rus
Contingut calòric 65,4 kcal
Porcions 6 ports.
Hora de cuinar 35 minuts
Proteïnes * 4,7 gr.
Greixos * 3,3 gr.
Hidrats de carboni * 12,9 gr.
* per cada 100 gr. producte
Farinetes de blat amb pollastre
Contingut

Podeu cuinar farinetes de blat cruixent amb pollastre. Un plat senzill s’assemblarà al pilaf pel seu aspecte i procés de cocció. Proveu una recepta per dinar o sopar casolans.

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 6
Esbandiu el filet de pollastre i dividiu-lo en trossos de mida mitjana.
pas 2 de 6
Preescalfeu una paella amb una mica d’oli vegetal. Fregiu els trossos de filets fins que canviï el color.
pas 3 de 6
Netegem les pastanagues i les fregem sobre un ratllador gruixut. Repartim el pollastre resultant junt amb les grans de blat.
pas 4 de 6
Ompliu el menjar amb aigua, afegiu-hi sal i un gra d’all. Cuini a foc lent fins que l’aigua s’evapori.
pas 5 de 6
Quan la farineta s’infli, escampeu-la amb espècies al gust. Remeneu-ho.
pas 6 de 6
Traieu el plat del foc i poseu-lo als plats. Les farinetes de blat amb pollastre estan llestes, regala la teva llar!

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *