Categories
Buits per a l'hivern
  1. a casa
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Farinetes de blat en una olla al forn

Farinetes de blat en una olla al forn

0
796
Cuina Rus
Contingut calòric 71,6 kcal
Porcions 4 ports.
Hora de cuinar 45 minuts
Proteïnes * 2,3 gr.
Greixos * 4,2 gr.
Hidrats de carboni * 14,5 g
* per cada 100 gr. producte
Farinetes de blat en una olla al forn
Contingut

Una forma divertida de cuinar farinetes de blat és coure-les al forn. El producte acabat sortirà apetitós i esmicolat. Serviu-ho com a guarnició amb plats de carn.

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 5
Rentem graelles de blat sota aigua freda. Traiem els grans que suraran.
pas 2 de 5
Peleu les pastanagues i talleu el producte a trossets. Piqueu la ceba.
pas 3 de 5
Fregiu les verdures picades en oli vegetal fins que estiguin toves. N’hi ha prou amb 3-5 minuts.
pas 4 de 5
Poseu el sofregit de verdures i el cereal rentat en una olla. Saleu el menjar i ompliu-lo d’aigua. Cuinem el plat sota la tapa durant uns 30 minuts a una temperatura de 180 graus.
pas 5 de 5
Les farinetes de blat cuites en una olla estan a punt. El podeu servir a taula!

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *